ランニング９km（土曜日）。 順調に距離が伸びてきている。定期的な運動が続いていて、体の調子もよい。 ただ、ここまでしっかり走る時間がとれるのはやはり週末か。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 朝一番に試薬添加。四 … 続きを読む →