朝7：30に試薬添加。4時間後に固定。休みの1日が早くはじまって、良い感じです。 朝晴れているとなお、気分がよい。 今日もランニング。11km、1時間10分で終了。 ーーーーーーーーーーーーー 4時間の待ち時間の間に、細 … 続きを読む →