日別アーカイブ: 2019-10-23

191023

昨日はお休み、しかし待機当番だったので遠出はできず。なので一日トレーニングに当てた。 まず朝は雨が降っていたので、ジムに行きトレッドミル。久しぶりにあんなに汗をかいたってくらい、汗かいた。外よりもジムの方が暖かくなってき … 続きを読む