今朝はポイント練習。最近行なっている0.5kmx10本を、キロ3:30のペースで。 相変わらずキツい。いつか楽になるのか？分からないけど、少しずつでも積み重ね。 ここまで5日間走ってきてる。少し疲労感があるかも。明日は朝 … 続きを読む →