日別アーカイブ: 2019-10-28

191028

今朝は体が本当に元気だった!起きた時から調子が良いな〜と感じれるくらい。 走り出して、やっぱり調子が良い。 どうやら昨日の体の重さは、疲労の蓄積だったようです。一日ゆっくりしたら、回復したなあ。 本当に、休息って大事なん … 続きを読む