昨日は二次会もあって就寝時間が遅く、今朝もゆっくり起床。 ただ朝は走ろうと決めていたので短めの距離を、ショートインターバルを挟んでラン。 洗濯が間に合わず、久しぶりにランニングタイツを履いて走ったらとても面白かった。 自 … 続きを読む →