2019/05/24

個人的速報

ガーミンの時計上の表示なので、参考になるかわからないものの

初めてVO2Maxが60を計測

朝ラン続けてるからかな?
確かに前より4:30のペースを楽に感じるようにはなっている。

このまま続けていきたい。

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。

CAPTCHA


This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.