2019/05/24

個人的速報

ガーミンの時計上の表示なので、参考になるかわからないものの

初めてVO2Maxが60を計測

朝ラン続けてるからかな?
確かに前より4:30のペースを楽に感じるようにはなっている。

このまま続けていきたい。

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