今日のラン。 途中で歩いたり、何度か休憩したりと散々な内容だった… 少し遅めに走り始めたり、脱水が心配で大量にドリンクを背負いながら走ったのが原因か。 この時期はやはり気温との相談だ… ーーーーーーーーーーーーー 疲れ過 … 続きを読む →