今日のラン。

途中で歩いたり、何度か休憩したりと散々な内容だった…

少し遅めに走り始めたり、脱水が心配で大量にドリンクを背負いながら走ったのが原因か。

この時期はやはり気温との相談だ…

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疲れ過ぎて体の火照りが取れず。
なぜか頭も痛い。

ダメだなあ。

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寝て起きたらもう月曜日か。

今週も色々と動かねば。