211112
悶えている…悶えている！ 嘆かわしい…なぜ、なぜ！あと5分が待てなかったのか。 ここ数週間、ずっとトライしてきた。なかなか読めない5’utrに苦戦していた。シーケンスだ。プライマーもバージョン3に入ってた。無理かなあとも … 続きを読む
月別アーカイブ: 2021年11月
211109
いまだ平日は勤務の身 息子に会えるのは週末のみ 早く会いたいものよ！ ~~~~~~~~~~~~~ 今朝は週に2回やってるLTラン 雨降ってたけど、いつもいるウォーキングの人たちも居ないやろうしちょうど良いやと走ってきた … 続きを読む
211105
昨日は初めての我が子との対面。会うまでは怖いような感じもあったが、会ってみれば可愛さ満点だった。義実家にいる間はお世話をして、作業を覚えるのに必死だったが、帰りの車で実感が湧いてきた。家族なんですねぇ！ ~~~~~~~~ … 続きを読む
211103
今日の朝ラン。ゾーン2でジョグを90分。トレイルもロードも織り交ぜて。 久しぶりにお休みだけど、特に予定がない。まあゆっくり過ごします。
211102
我が家のベイビー、去るハロウィーンの10/31に誕生しました。感動…妻と子供が尊過ぎてヤバいです。早く会いたい。 ~~~~~~~~~~~~~ 昨日の昼のワークアウト。FTP計測。いつもRamp testで計測。FTPは2 … 続きを読む