今日の歩数:10,117歩
距離 :7.5km
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金曜の夕方にもなるとガス欠の様相を示し、空を見つめる自分がいる。。。
今日はチョコとコーヒー、それから夕飯を食べて少し回復したのでその後デスクワーク。
それなりに進んで満足。
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やろうと思ってカレンダーに入れたことは、全部出来ひんかったな。
最低限のサンプル回収はなんとか終わらせた。
あとは解析を待つのみ。
楽しみである。
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毎日体重はかってるけど、ほんとに段々体脂肪率が下がっていく。
定期的な運動は大事なんやなあ。
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今週もなんとか乗り切りました。
週末に向けて、グッナイ。。。