2018/10/23

予演会も無事終了。

気づいてなかったいくつかの英語的ミス、表示のたりなさを指摘していただいて、修正。

あとは英文校正だして、練習あるのみ。
がんばりましょう。

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最近、なんかランニングで左膝の横が痛くなるよなあとぼんやり今朝考えていて。

もしかして着地がずれてきている?と気づく。

早く走る練習の時に、スポードを上げるために足を意識的に前に踏み出してしまっていたかも。

職場に行くときにフォームを確認したら、以前の痛くなかったときの感覚が戻ってきた!

変に意識して足を前に出していると大腿部から膝に伸びる筋とスジが伸びて張力を感じる。
それが素直に足を下におろす、無理に前に出さずに、着地とともに跳ね返った足をすっと下に降ろすイメージで着地すると、上述の筋とスジは余裕がある!
気持ちいい!

なんか気づきの快感と、ストレスフリーな走りの快感、晴れの空の快感がどっと来て、

最高にハイ!ってやつだった。

思わず記録。

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