200622

完全にランニング熱が復活してます。
ほぼ毎朝走ってる。
7月にトレイルランの小さな大会も1つはいって、毎日楽しく走ってます。上り下り、山も多いところなので良い感じに標高が稼げてます。でもまだまだ。昨日が21kmで600m。もう少し稼ぎたいところ。コース取りによりますね。

先週(月〜日)はかなり復調を感じれる内容でした。昨日久しぶりにハーフ走ったこともあり、今日は休息。またあしたから走ります。

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。

CAPTCHA


This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.