6月一周目＋αの記録。 かねがね順調。梅雨時ということもあり、天候の影響だけが少し気になる。 なんとなく走ってるとペースが早くなりがち。 休息日明けにスピード出すのはいいが、メリハリが大事やぞと再確認。 ーーーーーーーー … 続きを読む →