一昨日の日曜日に、駅伝大会に参加してきました。 任されたのはコースを2周する区間で、7.1km。 なかなか良いタイムで走り切ることができました。 一周目をキロ3：50でまわし、二週目にペースアップ、最後の1、2kmでもう … 続きを読む →