211031
人生で1番ソワソワしてる。何も手につきません。食欲もでません。妻と産まれてくる子の無事を遠くで祈るしかできない。コロナめ…
人生で1番ソワソワしてる。何も手につきません。食欲もでません。妻と産まれてくる子の無事を遠くで祈るしかできない。コロナめ…
朝ランはジョグ。登りはフォームを意識。サクッと70min。余った時間で掃除機かけて、ゴミ出しして、ゆるりと出発。しかし、お昼用の米の冷凍ストックが無いことに気づく。ショック… ~~~~~~~~~~~~~ 今日もしごおわ。 … 続きを読む
朝ランだん。乳酸性閾値ペースでの15分間ラン。派手なキツさはないが、ジワジワくる。それでも、2本目は結構余裕あった。まだ行けるな〜と思いながら、時間がきた感じ。気になるのは左足が先にへたる感覚。足裏がキープできなくなって … 続きを読む
朝ランだん今週はリカバリーウィークなので、日々のジョグも控えめに ——————-最近のリズムは3週間追い込んで、1週間リカバリー。12月にトレイル、1月にマラソン大会があるのでそれが目標である。開催されるか?は神のみぞ知 … 続きを読む
このブログに記事を書くのが、ここまで久しぶりになるとは思わなかった。ほぼ一年ぶり?長めの文章書くのは仕事くらいで、こうやって自分のページで自分のペースで自分の文章書くのが少し新鮮だ。近況も色々変わった。 ・変わらないこと … 続きを読む
随分とご無沙汰してしまったこちらのブログです。 最近はしっかり作り込まれたブログも多い中、素人感を出したまま垂れ流してあるこのブログ。 続ける?続けない?と思うことも時々ありますが、いまだ情報を見に来て下さる方がいるよう … 続きを読む
危ないギリギリ7月の投稿! 最近はもっぱら、走った記録はSTRAVAで確認しています。 走った後のメモも残せるし、使い勝手が良い感じ。 https://strava.app.link/7pZdMekky8 忙しくはあるけ … 続きを読む
今週は平日も走りきりました。 まあ以前に比べたら非常に短い距離ではありますが。 月から金まで、朝起きてすぐ、出勤前に。 家の周りがちょうどアップダウンになっています。走って鍛えるのにはちょうどよいのではと思い、そこを2周 … 続きを読む
今朝、かなり久方ぶりに早朝ランができました。 引っ越してから通勤にだいぶ時間がかかるようになってしまい、どうしても4時台に起きないと走る時間が確保できず。 なかなか起きて走りに行くことができませんでした。 しかし今朝、久 … 続きを読む
危ない、5月の投稿がゼロになるところだった! コロナ対応の忙しさは一旦落ち着きました。やれやれです。しかし気を抜けない状況は続く。 そして生活も変わり住む所も変わり、目指す大会もないからか、走る頻度は激落ちです。 通勤で … 続きを読む
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